今年も残すところ、後１ヶ月と成りました…

寒い日が続いてますが、如何お過しですか？

寒いとついつい肩に力が入ってしまいがち…自然と体が丸く成ると姿勢が悪く成り肩が凝りやすく成るだけで無く骨盤の歪みの原因と成り血の流れやリンパ液の流れを妨げ、体調不良の原因となりやすく寝ても中々疲れが取れ無い、やる気が出無い、など精神的にも支障をきたす恐れが有るので気を付て下さいネｯ（#＾。＾#）　　　　　　　　2012.11.28 Wed